-
خوب بخوابید تا مغزتان خوب کار کند!
دوشنبه 29 آذر 1395 10:23
خوب بخوابید تا مغزتان خوب کار کند! وبسایت کلیک – فاطمه محمدی: خوابیدن، خواب، کلماتی هستند که بی شک همه این کلمات را دوست دارند، آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که خوابیدن چه تأثیری بر روی مغز شما دارد؟ اگر به اندازه کافی نخوابید ذهن شما چگونه واکنش خواهد داد؟ خواب همیشه مسئلهای مهم برای دانشمندان بوده است و...
-
۱۰ مادهای که نباید مستقیماً روی پوست گذاشت
دوشنبه 29 آذر 1395 10:19
۱۰ مادهای که نباید مستقیماً روی پوست گذاشت هفته نامه سلامت: پوست صورت بسیار حساس است و باید به موادی که روی آن میگذارید، توجه ویژهای داشته باشید. در غیراینصورت پوستتان دچار آسیبهای غیر قابل جبرانی میشود. روشهای زیادی برای تمیز کردن پوست وجود دارد و در شبکههای اجتماعی زیاد مطرح میشود و دستورالعمل استفاده...
-
به کمک این نکات وزن اضافه کنید
دوشنبه 29 آذر 1395 10:15
به کمک این نکات وزن اضافه کنید وبسایت تناسب اندام: آیا می خواهید وزنتان را بالا ببرید؟ آیا حس می کنید بیش از حد لاغر هستید؟ اگر اینطور است و می خواهید وزن خود را بالا ببرید، باید کالری مصرفی تان را افزایش دهید. نسبتا ساده به نظر می رسد اما اگر برای غذا خوردن بیش از حد سرتان شلوغ است، به طور طبیعی لاغر هستید یا اگر یک...
-
مسی با ظاهری جدید مقابل اسپانیول (عکس)
دوشنبه 29 آذر 1395 10:07
مسی با ظاهری جدید مقابل اسپانیول (عکس) 5 ماه پس از تغییر رنگ موهای مسی به طلایی، فوق ستاره آرژانتینی بارسلونا به شکل و شمایل سابق خود بازگشت. به گزارش "ورزش سه"، پس از ناکامی در کوپا آمه ریکا بود که مسی برای شروعی جدید تصمیم به رنگ کردن موهای خود گرفت. تغییر ظاهری که البته با استقبال نیز مواجه شد با این حال...
-
حذف نشان فیفا از پیراهن بارسلونا (عکس)
دوشنبه 29 آذر 1395 10:04
حذف نشان فیفا از پیراهن بارسلونا (عکس) بارسلونا یک سال پیش و پس از قهرمانی در جام جهانی باشگاه ها بود که برابر اسپانیول با پیراهنی که نشان فیفا روی آن نقش بسته بود به میدان رفت. به گزارش "ورزش سه"، این نشان امروز توسط رئال مادرید پس گرفته شد. در واقع رئالی ها امروز با قهرمانی در جام جهانی باشگاه ها، نشان...
-
رانیری، مربی سال 2016 انگلیس شد (عکس)
دوشنبه 29 آذر 1395 09:57
رانیری، مربی سال 2016 انگلیس شد (عکس) در مراسم شخصیت سال BBC، کلودیو رانیری و تیم لسترسیتی به عنوان مربی و تیم سال 2016 انگلیس انتخاب شدند. به گزارش "ورزش سه"، رانیری در اولین فصل حضورش در لسترسیتی، توانست این تیم را قهرمان لیگ برتر انگلیس بکند؛ اتفاقی که بسیاری آن را بزرگترین دستاورد فوتبالی سال 2016 می...
-
انتقادات تند اصغری مقدم از کمیتهی فوتسال
دوشنبه 29 آذر 1395 09:52
انتقادات تند اصغری مقدم از کمیتهی فوتسال سرمربی- بازیکن تیم دبیری تبریز به دلیل عدم دعوت به دوره آموزشی فوتسال و تاخیر در اعلام حکم بازی تیمش با شهروند، انتقادات تندی را به کمیته فوتسال مطرح کرد. به گزارش "ورزش سه" و به قل از ایسنا، جواد اصغری مقدم ابتدا درباره دعوت نشدن به دوره آموزشی پیشرفته فوتسال...
-
بازی دوستانه یاران محمدی در ترکیه و ایتالیا
دوشنبه 29 آذر 1395 09:43
بازی دوستانه یاران محمدی در ترکیه و ایتالیا باشگاه روسی برنامه های آماده سازی خود برای نیم فصل دوم لیگ برتر روسیه را تشریح کرد که طبق برنامه دو اردوی تدارکاتی 15 و 20 روزه پی روی ترک گروژنی خواهد بود. به گزارش "ورزش سه"، ترک گروژنی بعد از حجضور درخشان در نیم فصل اول لیگ برتر روسیه تا روز 25 دی ماه در تعطیلات...
-
مهندس لیگ فوتبال بانوان ایران کیست؟
دوشنبه 29 آذر 1395 09:37
مهندس لیگ فوتبال بانوان ایران کیست؟ الهام فرهمند پس از پایان دور رفت بازی های لیگ برتر زنان کشور توانست با 12 پاس گل، عنوان بهترین گلساز را از آن خود کند، او در رابطه با اوضاع حاکم بر این مسابقات می گوید تنها باید عاشق فوتبال باشید تا بتوانید در شرایط فعلی دوام بیاورید. به گزارش "ورزش سه"، مهندس لیگ برتر...
-
برانکو: رونالدو را به پرسپولیس میآوریم!
دوشنبه 29 آذر 1395 09:33
برانکو: رونالدو را به پرسپولیس میآوریم! سرمربى کروات پرسپولیس در پایان دیدار تدارکاتى امروز برابر خبرنگاران قرار گرفت و به تشریح شرایط تیم پرداخت. به گزارش "ورزش سه"، برانکو ایوانکوویچ بعد از پیروزى تیمش مقابل شهردارى ورامین در دیدار تدارکاتى مقابل خبرنگاران قرار گرفت و در خصوص شرایط نقل و انتقالات، شکست...
-
کاشیما 2-4 رئال؛ هت تریک رونالدو و زیدان!
دوشنبه 29 آذر 1395 09:29
کاشیما 2-4 رئال؛ هت تریک رونالدو و زیدان! دیدار تیم های کاشیما و رئال مادرید در فینال جام جهانی باشگاه ها لحظاتی پیش به لطف درخشش خیره کننده رونالدو با نتیجه 2-4 به سود رئال خاتمه یافت تا کهکشانی ها برای پنجمین بار فاتح این رقابت ها شوند. به گزارش "ورزش سه"، رئال پس از پیروزی بر آمه ریکای مکزیک در نیمه نهایی...
-
سیتی ۲-۱ آرسنال: چپ ، راست؛ ناک اوت!
دوشنبه 29 آذر 1395 09:23
سیتی ۲-۱ آرسنال: چپ ، راست؛ ناک اوت! منچسترسیتی موفق شد در حالیکه گل اول را دریافت کرد، در خانه با نتیجه 1-2 از سد آرسنال گذر کرده و موقتا به رتبه دوم جدول صعود کند. به گزارش "ورزش سه"، بازی در شرایطی آغاز شد که دو تیم برای ماندن در کورس قهرکانی و کاهش فاصله زیاد با چلسی، به امتیازات این دیدار نیاز مبرمی...
-
بارسا 4-1 اسپانیول؛ فتح کاتالونیا با سوپر مسی
دوشنبه 29 آذر 1395 09:20
بارسا 4-1 اسپانیول؛ فتح کاتالونیا با سوپر مسی بارسلونا با پیروزی 3-1 مقابل اسپانیول، به رتبه دوم جدول لالیگا برگشت. به گزارش "ورزش سه"، در این دیدار لیونل مسی نمایش فوق العاده ای داشت و کمک کرد تا شاگردان لوئیس انریکه به یک پیروزی شیرین مقابل رقیب همشهری برسند. همانطور که انتظار می رفت بازی با برتری بارسا...
-
کاغذ دیواری پشت تلویزیون و ال سی دی با طرح های جدید و شیک
یکشنبه 28 آذر 1395 13:40
کاغذ دیواری پشت تلویزیون و ال سی دی با طرح های جدید و شیک انتخاب کاغذ دیواری برای پشت تلویزیون از بین صد ها طرح مختلف کار سختی است. در این مطلب تصاویری از نمونه های کاغذ دیواری پشت تلویزیون را مشاهده خواهید کرد که امیدواریم این طرح های متفاوت مورد پسندتان قرار بگیرند. تغییرات جزئی در دکوراسیون داخلی پذیرایی می تواند...
-
ترشی کلم قرمز؛ ساده و خوش رنگ
یکشنبه 28 آذر 1395 13:35
ترشی کلم قرمز؛ ساده و خوش رنگ وب سایت آشپزباشی: ترشی کلم قرمز از مجموعه دستورغذایی های ایرانی است که ما، طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این ترشی خوشمزه، ترد و خوش رنگ یکی از ساده ترین ترشی هاست. آن را تهیه کنید و از خوردن آن در کنار غذاهای خود لذت ببرید. مواد لازم: کلم قرمز به میزان لازم سرکه به میزان لازم...
-
این هنرمند از گلبرگ ها آثار هنری خلق می کند
یکشنبه 28 آذر 1395 13:32
این هنرمند از گلبرگ ها آثار هنری خلق می کند وب سایت بدونیم – مریم اسدی: Bridget Collins هنرمندی است از شهر سیاتل واشنگتن. او عاشق باغ و بوستان و پیاده روی به همراه کودکانش است و هنگام پیاده روی گل و برگ های زیبا را جمع آوری کرده و با آن ها آثار هنری می سازد. بریجت با جمع آوری بیش از ۲۰۰۰۰۰ گل توانسته است آثار هنری...
-
هنرنمایی ژاپنی ها با برگ های پاییزی
یکشنبه 28 آذر 1395 13:26
هنرنمایی ژاپنی ها با برگ های پاییزی برگ های پاییزی را جارو می کنید و درست مثل زباله داخل سطل های زباله می ریزید؟ اما مردم سرزمین آفتاب تابان این برگ های را قطعات بسیار زیبای هنری تبدیل می کنند. ژاپنی ها در اینستاگرام آثار هنری معاصر خود را که با برگ ایجاد کرده اند، به اشتراک گذارده و هنر برگ های افتاده نام نهاده اند....
-
شب یلدا : دسر ماست هندوانه، یک ژله شیک و آسان برای شب یلدا
یکشنبه 28 آذر 1395 13:09
شب یلدا : دسر ماست هندوانه، یک ژله شیک و آسان برای شب یلدا ژله یکی از بهترین ایده ها برای دسر شب یلدا است. این بار با پورد ژلهو آب ماست یک ژله زیبا به شکل هندوانه شب یلدا درست کنید. مواد لازم دسر ماست به شکل هندوانه برای شب یلدا ژله توت فرنکی : یک بسته ژله لیمو : یک بسته اب و ماست برای هر ژله : سه چهار لیوان طرز تهیه...
-
کدو تنبل چه خواصی دارد؟
یکشنبه 28 آذر 1395 13:00
کدو تنبل چه خواصی دارد؟ از خواص بی نظیر کدوتنبل چه میدانید؟ البته شاید کدو تنبل خوراکی مورد علاقه کسی نباشد اما مطمئن باشید با افزون کدو تنبل به برنامه غذایی ، لطف بزرگی به سلامت خودتان کرده اید. به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ ممکن است از فواید کدو تنبل باخبر نباشید و این روزها که فصل این خوراکی بسیار مفید و...
-
عطر درمانی؛ درمان سنتی عفونت سینوس ها
یکشنبه 28 آذر 1395 12:32
عطر درمانی؛ درمان سنتی عفونت سینوس ها چگونه با روغن های معطر عفونت سینوس ها را از بین ببریم؟ گیاهان دارویی و طب سنتی تقریبا برای همه مشکلات سلامتی راهکارهای خاص خود را دارند، برای درمان عفونت سینوس ها نیز در طب سنتی راهکارهایی وجود دارد. به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ در این مقاله به درمان عفونت سینوس ها با...
-
علائم انواع سردرد و راههای درمان آن
یکشنبه 28 آذر 1395 12:25
علائم انواع سردرد و راههای درمان آن با انواع مختلف سردرد و روش درمان هر کدام از آنها آشنا هستید؟ اگر در طول روز دچار سردرد می شوید و این موضوع را میخواهید درمان کنید بهتر است در ادامه این مقاله با ما همراه شوید. به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ در این مقاله با انواع سردرد شامل ۱۴ علت سردرد ، و راه های درمان این...
-
۳ ترفند ساده کاهش وزن برای افراد پرمشغله
یکشنبه 28 آذر 1395 12:19
۳ ترفند ساده کاهش وزن برای افراد پرمشغله اگر حجم کارهای روزانه شما آنقدر زیاد است که حتی نمیتوانید به باشگاه رفتن فکر کنید شاید باید طرز فکرتان در مورد کاهش وزن را تغییر دهید، مسئله آنقدر هم پیچیده نیست فقط باید مقداری مراقب رفتارهای تغذیه ای خودتان باشید. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ کاهش وزن برای خیلی ها...
-
مدل لباس مجلسی زمستانی مارک آلنا گورتسکایا
یکشنبه 28 آذر 1395 12:14
مدل لباس مجلسی زمستانی مارک آلنا گورتسکایا عکس های از متفاوت ترین مدل لباس مجلسی زمستانی برند Aalena Goretskaya را در بخش مدل لباس تاپ ناز مشاهده می کنید. مدل لباس مجلسی شیک بهترین و زیباترین مدل های لباس مجلسی مدل لباس مجلسی زمستانی بسیار شیک و فوق العاده Aalena Goretskaya برند روسی معروف است که زیباترین مدل لباس های...
-
عکس های زیباترین مدل رنگ مو آمبره یا مدل موهای دورنگ
یکشنبه 28 آذر 1395 12:03
عکس های زیباترین مدل رنگ مو آمبره یا مدل موهای دورنگ مدل رنگ موی آمبره به مدل موهای دو رنگ گفته می شود که مو با پایه رنگ روشن و ملایم اجرا می شود. این مدل رنگ مو دارای جذابیت خاصی است که برای عید امسال به شما پیشنهاد می دهیم. مدل رنگ موی آمبره و مدلهای رنگ مو دو رنگ زیبا تکنیک رنگ موی امبره یکی از محبوب ترین مدل های...
-
آموزش ماساژ دادن انگشت های دست برای تسکین دردهای مختلف بدن
یکشنبه 28 آذر 1395 11:59
آموزش ماساژ دادن انگشت های دست برای تسکین دردهای مختلف بدن برای درمان بسیاری از بیماری های می توانید از ماساژ استفاده کنید. ماساژ دردهای زیادی را از بین می برد و می تواند نقش مهمی در سلامت انسان داشته باشد. آموزش ماساژ دادن انگشتان دست برای تسکین درد به گزارش تاپ ناز و به نقل از بدونیم؛ رفلکسولوژی (بازتاب شناسی) و طب...
-
طرز تهیه کیک انار مخصوص شب یلدا
یکشنبه 28 آذر 1395 11:54
طرز تهیه کیک انار مخصوص شب یلدا طرز تهیه کیک انار ویژه شب یلدا امشب ، یعنی شب یلدا بلندترین شب سال فرا خواهد رسید اگر میخواهید در این شب یک آشپزی متفاوت ارائه دهید حتماً این دستور را به دقت بخوانید. مواد لازم برای کیک اسفنجی: تخم مرغ ۶ عدد آرد ۱۵۰ گرم شکر ۱۵۰ گرم وانیل نصف ق چ بکینگ پودر یک ق چ مواد لازم برای خامه فرم...
-
بازیگر سرشناس ایرانی درگذشت +عکس
یکشنبه 28 آذر 1395 11:50
بازیگر سرشناس ایرانی درگذشت +عکس بازیگر مشهور ایرانی به علت بیماری درگذشت . به گزارش ایران ناز این بازیگر مدتی بود بعلت بیماری بستری بود . هنرمند پیشکسوت کشورمان زاده ۱۳۱۲ بوده و بعلت بیماری ریوی دار فانی را وداع گفت. جعفر والی صبح امروز ۲۷ آذر ماه در سن ۸۳ سالگی از دنیا رفت. به گزارش ایران ناز این هنرمند پیشکسوت که...
-
جمله های خواندنی برای زندگی زیبا
یکشنبه 28 آذر 1395 11:44
جمله های خواندنی برای زندگی زیبا دیگران را ببخشید تا آزاد باشید اجازه ندهید، گذشته، آینده تان را آلوده کند. گاهی اوقات از بین بردن افکار منفی کار سختی است. وقتی کسی در حقمان بدی کرده است، ذات انسان به این شکل است که با درد و رنج بماند، خشمگین و ناراحت باشد و کینه به دل بگیرد. با خود می گوییم، من او را هرگز نمی بخشم،...
-
قوانین صبحانهای برای کاهش وزن
یکشنبه 28 آذر 1395 11:37
قوانین صبحانهای برای کاهش وزن وبسایت عصر ایران: مصرف صبحانه ای سرشار از پروتئین با احساس سیری در بلند مدت، کاهش مصرف میان وعده های ناسالم، و کاهش کلی هوس غذا خوردن مرتبط است. صبحانه یکی از وعده های غذایی اصلی روزانه محسوب می شود و در صورت انتخاب هایی درست می تواند فواید بسیاری را برای ما به همراه داشته باشد. اما...
-
ترک عادتی که موجب سلامتی است!
یکشنبه 28 آذر 1395 11:31
ترک عادتی که موجب سلامتی است! ما عادت کرده ایم تا سرمان درد گرفت، برویم سر بسته داروها، یک مسکن یا هر داروی دیگری را برای خودمان تجویز کنیم تا حال مان خوب شود. حتی نمی دانیم این دارو چه عوارضی دارد، برای چه تجویز می شود، کارکردش چگونه است و در چه شرایطی باید مصرف شود. طبیعی است که مصرف داروهای شیمیایی در سال های اخیر...